CZYM JEST FOCUSING
Focusing to metoda opracowana przez Eugena Gendlina na podstawie obserwacji i badań nad skutecznością psychoterapii. Zadał on sobie pytanie czym różnią się osoby robiące duże postępy w terapii od osób robiących małe lub żadne. Odpowiedzią był pewien charakterystyczny rodzaj uwagi poświęcanej własnemu doświadczeniu lub jego brak.
Focusing to proces polegający na ogniskowaniu nieosądzającej uwagi na wewnętrznej wiedzy, która jest bezpośrednio odczuwalna w organizmie ale trudna do ujęcia słowami. Ma on na celu wspieranie w docieraniu do potrzeb, lepszym rozumieniu własnej sytuacji i stymulowanie rozwoju osoby. Dzięki rozwijaniu umiejętności opisywania świeżego, bieżącego doświadczenia (które jest za każdym razem inne) człowiek ma większą szansę wyzwolenia się ze starych schematów, niż gdy jedynie zastanawia się nad sobą i analizuje oraz interpretuje swoje problemy.
O WARSZTACIE
Warsztat jest skierowany do wszystkich, którzy chcą rozwijać umiejętność rozumienia swoich stanów wewnętrznych, ze szczególnym uwzględnieniem osób, których doświadczenia są czasem dla nich samych niejasne – a co za tym idzie trudne do zakomunikowania otoczeniu. Zapraszamy również osoby, które mimo różnych form pracy nad sobą (terapie, warsztaty) mają wrażenie, że nie posuwają się do przodu – dochodzą wciąż do tych samych intelektualnych wniosków lub wciąż przeżywają te same bolesne emocje.
Przed rozpoczęciem warsztatu uczestnicy odbywają bezpłatną konsultację z prowadzącym.
INFORMACJE ORGANIZACYJNE
- Warsztat trwa dni – 16 godzin.
- Będzie się odbywał w godzinach 9:00 – 17:00
- Zajęcia obywają się w małej grupie – do 14 osób.
- Miejsce: Ośrodek Intra, Warszawa
TERMINY
- 9-10 grudnia 2024 r. Prowadzenie: Sara Katulska
KONTAKT
Jeśli mają Państwo dodatkowe pytania, prosimy o kontakt:
Elżbieta Mańkowska
Koordynatorka ds. szkoleń, grup terapeutycznych i superwizyjnych
e.mankowska@osrodekintra.pl
tel.: 577 685 550
Focusing. Zrozumieć siebie 9-10 grudnia 2024 r.
Prowadzenie: Sara Katulska
Niniejsze szkolenie może zostać zwolnione z podatku VAT, jeżeli ma ono charakter kształcenia zawodowego lub przekwalifikowania zawodowego i jest finansowane ze środków publicznych w co najmniej 70%. W celu potwierdzenia spełnienia powyższych warunków należy wypełnić Oświadczenie, które znajduje się tutaj.