Anna Jedlińska-Paliga

Terapia jest dla mnie przede wszystkim głębokim dialogiem i niepowtarzalnym spotkaniem. Staram się na bieżąco dopasowywać swój sposób pracy do mojego rozumienia klienta i jego potrzeb. Najważniejsze jest dla mnie towarzyszenie drugiej osobie w poznawaniu i lepszym rozumieniu siebie.

Psycholog, psychoterapeuta, trener umiejętności psychospołecznych. Absolwentka Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej, ze specjalizacją: psychologia kliniczna. Pracuje z dorosłymi i młodzieżą. W pracy terapeutycznej bazuje na filozofii psychoterapii humanistycznej opierając kontakt z klientem na akceptacji, empatii i autentyczności. Wykorzystuje również podejście i metody pracy  nurtu Terapii Skoncentrowanej na Emocjach, Gestalt czy Focusingu.

Certyfikaty i dyplomy:

  • dyplom Szkoły Treningu i Warsztatu Psychologicznego w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej Intra
  • dyplom Kursu Gestalt – w Centrum Counsellingu Gestalt w Krakowie
  • dyplom Szkoły Psychoterapii w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej Intra
  • dyplom Studium Treningu Interpersonalnego w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej Intra
  • zaświadczenie ukońćzenia Kursu Terapii Skoncentrowanej na Emocjach Level 1 i 2 prowadzonego przez Kurta Rendersa z Society for Emotional Focused Therapy

Pomaga osobom, które:

  • Czują się nie rozumiane przez otoczenie, często doświadczają samotności. Są wrażliwe na odrzucenie
  • Cierpią z powodu utrzymującego się przygnębienia lub często doświadczają poczucia bezradności, pustki, braku satysfakcji
  • Często przeżywają lęk, w następstwie jakichś zdarzeń lub które żyją w obawie i napięciu przed tym, co dopiero ma nadejść
  • Mają trudności w kontaktach z innymi – w relacjach przeważnie czują się zagubione, niepewne, wykluczone, bądź często wchodzą w konflikty z otoczeniem
  • Przeżywają problemy emocjonalne – nie panują nad emocjami lub też trudno im jest je zauważać, określać, wyrażać lub mają wrażenie, że „nic nie czują”
  • Doświadczały przemocy psychicznej, fizycznej lub innego rodzaju nadużyć
  • Cierpią na zaburzenia behawioralne, nastroju, odżywiania lub mają problemy z autoagresją

Doświadczenie terapeutyczne zdobywała m.in. w Psychiatrycznym Oddziale Dziennym Szpitala Bródnowskiego, Specjalistycznej Poradni Profilaktyczno-Terapeutycznej OPTA i na Oddziale Psychiatrycznym dla Młodzieży w Józefowie.