Praca ze strachem i lękiem w podejściu EFT

Trudności związane ze strachem i lękiem są stanami przewlekłymi o szeroko zakrojonym wpływie na funkcjonowanie interpersonalne, zawodowe i psychologiczne. Chociaż obecne wytyczne dotyczące leczenia kładą nacisk na pracę w podejściu CBT, niedawno pojawiły się skuteczne alternatywy.

Podczas tego warsztatu, zacznę od krótkiego przeglądu aktualnych humanistycznych teorii strachu i lęku, a także dowodów na temat wyników terapii humanistycznych w leczeniu problemów lękowych, w tym ostatnich badań nad EFT. Następnie opiszę zastosowanie teorii emocji EFT do strachu i lęku, skupiając się na pomaganiu klientom w opracowaniu schematów emocji strachu/lęku oraz  zrozumieniu różnicy pomiędzy strachem i lękiem, rozróżnieniu różnych rodzajów strachu/lęku. Praktyka umiejętności będzie polegać na pomaganiu klientom w opracowywaniu schematów emocji związanych ze strachem/lękiem.

Pierwszy dzień zaczniemy od zestawu propozycji składających się na model lęku EFT wraz zaproponowaniem możliwości pomocy klientom w regulowaniu ostrych stanów lękowych. Model zakłada wczesną traumę społeczną lub interpersonalną, skutkującą dwiema wewnętrznymi autokonfiguracjami: wyraźnym aspektem hiperczujności, ochronnej wewnętrznej straży i głębszym, często ukrytym, surowym krytycznym aspektem. Pierwszy dzień kończy się badaniem strategii regulacji emocji EFT.

Drugiego dnia skupię się na zastosowaniu kluczowych zadań EFT w pracy z trudnościami lękowymi i rozwiązywaniu ich. Najpierw opiszę, jak połączyć pracę na dwóch krzesłach z rozdarciem lękowym. Praktyka umiejętności będzie polegać na pracy na dwóch krzesłach w przypadku rozłamu lękowego. Dzień drugi będzie kontynuacją zadania polegającego na pracy na krześle współczującym, uspokajającym, aby pomóc klientom okazywać współczucie wrażliwym częściom siebie, które leżą u podstaw stanów lękowych. Zakończę przedstawieniem zintegrowanego modelu praktyki EFT z lękiem, składającego się z sekwencji wzajemnie powiązanych zadań terapeutycznych.