Trening Umiejętności Skoncentrowanych na Emocjach w pracy z rodzicami – EFST

Przez pierwsze dwa dni uczestnicy dowiadują się o różnych motywacjach i pułapkach emocji, o tym czym są emocje i jak działają, a także o trzech ważnych umiejętnościach: docenianiu, stawianiu granic i wybaczaniu. Dowiesz się, jak prowadzić poradnictwo dla rodziców EFST z jednym lub obojgiem rodziców w gabinecie.

Przez ostatnie dwa dni szkolenia uczestnicy uczą się techniki zwanej „pracą z krzesłami”. W tej interwencji rodzic rozmawia ze swoim wyimaginowanym dzieckiem lub częścią samego siebie na „pustym krześle”. To wzbudza emocje, podnosi poziom doświadczenia oraz nazywa i nadaje znaczenie trudnym uczuciom w trudnych sytuacjach. Mamy pięć różnych narzędzi  w pracy z „krzesłami”. Trzy, w których rodzic ćwiczy różne umiejętności: potwierdzanie, wyznaczanie granic i wybaczanie i dwa z różnymi procesami samoświadomości: tzw. pułapki uczuciowe u rodziców i u terapeutów.

Uczestnicy ćwiczą bycie zarówno opiekunem, jak i superwizorem, aby nauczyć się pracy z emocjami w rodzinie oraz nauczyć się interwencji w pracy z krzesłem. Pracują także z własnym materiałem terapeutycznym. Wchodzenie w nasze własne trudne emocje, zwłaszcza dotyczące rodzicielstwa i naszych dzieci, może okazać się bolesne. Czujemy się winni, strasznie się martwimy lub po prostu często nie wiemy co robić. Mimo wszystko i właśnie z tego powodu jest to niezbędne w nauce EFST. Nie możemy ćwiczyć pracy z emocjami, jeśli emocje nie są obecne. Ćwiczenia stanowią o wyjątkowości edukacji EFST. I dobrą rzeczą jest to, że jeśli masz dzieci i bliskich, którzy zmagają się z problemami psychicznymi lub przeżywają trudny okres – udział w tym szkoleniu będzie miał dużą szansę pomóc im i Tobie.

Badania nad EFST sugerują, że nie tylko zmniejszają się objawy problemów psychicznych u dzieci, ale zdarza się to również , że pomagają zmniejszyć te objawy u rodziców! Trener zapewni empatyczną i troskliwą atmosferę w grupie.