Skoncentrowany na emocjach trening umiejętności dla rodziców

Zapraszamy rodziców dzieci w każdym wieku, którzy doświadczają trudności w relacjach ze swoimi dziećmi.

Czym jest EFST?

Emotion Focused Skills Training for Parents – EFST to oparta na badaniach metoda wspierania rodziców, która pomaga budować bezpieczną więź z dzieckiem oraz wzmacnia relację opartą na bliskości, zrozumieniu i współpracy.

Czy masz czasem poczucie, że:

• coraz trudniej jest Ci dotrzeć do swojego dziecka?
• rozmowy kończą się kłótniami lub wzajemną frustracją
• stawiasz granice, tłumaczysz i wspierasz, ale nic nie działa tak, jakbyś chciał?
• czujesz zmęczenie, bezradność lub zniechęcenie?

Nie jesteś sam. Wielu rodziców doświadcza podobnych trudności.

Ten warsztat pomoże Ci:

• lepiej rozumieć emocje swojego dziecka,
• reagować w sposób budujący bezpieczeństwo i zaufanie,
• wspierać dziecko w trudnych emocjach,
• stawiać granice bez niszczenia relacji,
• odzyskać większy spokój, pewność siebie i poczucie wpływu jako rodzic.

Nie chodzi o bycie idealnym rodzicem.
Chodzi o budowanie relacji, w której zarówno dziecko, jak i rodzic mogą czuć się bezpiecznie, być wysłuchani i lepiej rozumieć siebie nawzajem.