Roczna Grupa Asertywności

Roczna praca w grupie pozwala na przećwiczenie zachowań asertywnych w najpełniejszej gamie różnorodnych sytuacji. Uczestnicy wnoszą na spotkania swoje trudności w kontakcie z osobami ze swojego życia, zarówno osobistego jak i zawodowego. Pracują nad tym, jak naprawdę chcą się zachować, przekraczając bariery lęku i nieumiejętności. Wypróbowując w realnym świecie zachowania przygotowane na spotkaniach grupy asertywnej, mierzą się z trudnościami, nad którymi mogą pracować w trakcie następnego spotkania grupy.

To powoduje, że uczestnictwo w grupie sprzyja realnej zmianie w rzeczywistym życiu uczestników. Pracując razem przez wiele miesięcy, uczestnicy poznają się bliżej. Uczą się zrozumienia, akceptowania i wspierania innych osób, często o odmiennych poglądach, emocjach, doświadczeniach życiowych. W tym sensie grupa asertywna staje się prawdziwą szkołą praktycznej psychologii, wzbogacając uczestników o wiedzę wykraczającą poza obszar zachowań asertywnych.

Udział w grupie asertywnej dla wielu osób był przełomowy jeśli chodzi o wprowadzenie zmian w swoim życiu. Osoby po terapii indywidualnej, które wiele już rozumieją na temat siebie i świata, ale nie udało im się jeszcze w pewnych obszarach wprowadzić konkretnych zmian – tu znajdują odpowiednie dla siebie miejsce, czas i wsparcie.